ŚLEDZIE W OLIWIE

Tak niewiele składników, a taka pyszna przekąska. Śledzie naprawdę mają moc nie tylko intensywnego smaku i zapachu, ale pyszności. Niektórzy twierdzą, że są idealne do “wódeczki” i dla męskiej płci. Nie zaprzeczam, ale uważam, że do chleba z masłem pasują idealnie. Pyszna jest również cebula, która marynowała się w ich towarzystwie. Suchy chleb moczony w […]

  •  
  •  
  •  
  •  
ZASTOSOWANIE PESTEK DYNI

DYNIA. WYKORZYSTAJ JEJ PESTKI !

Pestki dyni to wartościowe nasiona naszej królowej jesieni, którą ja osobiście uwielbiam. Kiedy zaczynamy je chrupać, trudno zaprzestać, ale na pewno są one skarbnicą witamin. PESTKI DYNI- WITAMINY I MINERAŁY: 💛 witaminę E, 💛 witaminę C, 💛 tiaminę, ryboflawinę, niacynę, 💛 kwas foliowy, 💛 witaminę B6, a także witaminy A i K💛minerały, takie jak cynk, wapń, żelazo, magnez, fosfor i […]

  •  
  •  
  •  
  •